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Lerne hier Jonas und Lisa kennen, sie chatten gerade über das oft stressige Thema Schulnoten

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Ben
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Vorbemerkung: Der folgende Chat-Auszug ist in einem Rollenspiel entstanden. Die Namen wurden geändert!

Jonas (17): Ey Lisa, ich hab' keinen Bock mehr auf den ganzen Schulstress. Die Noten machen mich echt fertig, weißt du?

Lisa (16): Ja, ich versteh' dich. Die Lehrer tun so, als ob unser ganzes Leben von den Noten abhängt. Hast du schon mal mit jemandem darüber geredet?

Jonas: Ja, hab' ich, aber die sagen immer nur, dass ich mich mehr anstrengen soll. Das hilft auch nicht wirklich weiter.

Lisa: Ey, das ist so typisch. Immer nur meckern, aber keine echten Tipps geben. Vielleicht können wir ja gemeinsam nach 'ner Lösung suchen? Ich hab gehört, dass es im Schülerportal von netz-familie.ch richtig gute Infos und Tipps gibt.

Jonas: Echt? Was gibt's denn da so?

Lisa: Die haben voll viele Artikel und Forenbeiträge zu verschiedenen Themen wie Lernstrategien und Stressbewältigung. Da kannst du dich auch mit anderen austauschen, die dasselbe durchmachen.

Jonas: Hm, das klingt eigentlich ganz cool. Aber mal ehrlich, manchmal hab ich einfach das Gefühl, dass die Noten halt alles über mich bestimmen. Als ob mein Wert davon abhängt.

Lisa: Das kenn' ich. Aber weißt du, Noten sind halt nur ein Teil von dem, was du bist. Klar, sie sind wichtig, aber sie definieren dich nicht komplett. Hast du schon mal dran gedacht, dir Hilfe zu suchen, um besser damit umgehen zu können?

Jonas: Hilfe suchen? Du meinst Nachhilfe oder so?

Lisa: Klar, Nachhilfe wäre ein guter Anfang. Aber ich meine auch sowas wie vielleicht mal mit 'nem Schulpsychologen zu reden. Die können dir Techniken zeigen, wie du besser mit dem Druck umgehen kannst.

Jonas: Ich weiß nicht, ob ich mich traue, das meinen Eltern zu sagen. Die sind so ehrgeizig und erwarten immer, dass ich Bestnoten habe.

Lisa: Versteh ich. Aber vielleicht hilft es, wenn du ihnen zeigst, dass du aktiv was ändern willst. Eltern wollen doch meistens nur das Beste für uns, und wenn du ihnen zeigst, dass dir deine Gesundheit wichtig ist, checken sie das bestimmt.

Jonas: Du hast recht. Ich schau mir das mal an. Aber was machst du, um mit dem ganzen Stress klarzukommen?

Lisa: Ich mach' öfter Pausen und hab' angefangen, Sport zu machen. Das lenkt mich ab und ich fühl' mich danach echt besser. Außerdem probier' ich, die Sachen ein bisschen zu planen, damit ich nicht immer alles auf den letzten Drücker mache.

Jonas: Sport klingt gut, vielleicht sollte ich das auch mal ausprobieren. Aber was, wenn man einfach mal 'nen schlechten Tag hat und die Noten trotzdem mies sind?

Lisa: Ey, das passiert jedem mal. Wichtig ist, dass du dir dann nicht so 'nen krassen Druck machst. Fehler sind okay, solange du draus lernst. Und das sind ja genau die Sachen, die im Schülerportal erklärt werden – wie man besser lernt, ohne sich total fertig zu machen.

Jonas: Ich merke schon, dass die Sachen irgendwie doch Sinn machen. Vielleicht geh ich echt mal auf die Webseite und schau mir das an. Ich hab' keinen Bock mehr, mich ständig so gestresst zu fühlen.

Lisa: Mach das! Und wenn du Fragen hast, kannst du mir auch immer schreiben oder wir treffen uns und lernen zusammen. Du bist nicht allein damit, okay?

Jonas: Danke Lisa, echt. Ich dachte immer, ich muss da allein durch, aber ich merk' langsam, dass es viele Wege gibt, das Ganze anzugehen. Wir schaffen das schon.

Lisa: Auf jeden Fall! Man, jetzt fühl ich mich gleich auch viel besser. Lass uns einfach mal ausprobieren, was für uns funktioniert. Und falls eine Methode nicht klappt, wechseln wir halt die Taktik.

Jonas: Genau so machen wir’s. Danke nochmal für das Gespräch, hat mir echt geholfen.

Lisa: Kein Ding, immer gern. Und vergiss nicht, die Seite von netz-familie.ch zu checken. Da gibt's bestimmt noch mehr nützliche Tipps.

Jonas: Mach ich. Wir sehen uns dann morgen in der Schule!

Lisa: Jo, bis morgen! Halt die Ohren steif!

Danke an Lisa und Jonas fürs Mitmachen!

BenK von netz-familie.ch

Dieses Thema wurde geändert Vor 2 Monaten 2 mal von Ben

Das Leben bietet mehr, als andere uns weismachen möchten!

 
Veröffentlicht : 17/12/2024 11:55 am
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Forum und Profilpage 👌

Januar 11, 2024

Tolle sache!

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Juna

Liebevoll gestaltete Website

Dezember 31, 2023

Sehr schön gestaltete Webseite! Die verwendeten Bilder sprechen einen sofort an. Danke!

Amira

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Amira


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