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Ich befinde mich in einer schwierigen Situation mit dem Vater meines Sohnes, da unsere Kommunikation oft konfliktreich ist und Absprachen nicht immer einfach sind. Ich möchte lernen, wie ich besser mit ihm kommunizieren kann, wie ich mit Noa über seine Schwierigkeiten spreche und wie ich ihn emotional unterstützen kann, ohne dass er die Konflikte zwischen uns Eltern spürt.
Liebe Martina
Deine Situation klingt nicht einfach. Wenn die Kommunikation mit dem Vater immer wieder schwierig ist, kann das sehr viel Kraft kosten. Gleichzeitig möchtest du Noa unterstützen und ihn möglichst aus den Konflikten heraushalten.
Versuche, Absprachen mit dem Vater möglichst sachlich zu halten und dich auf das zu konzentrieren, was Noa betrifft. Wenn ein Gespräch zu emotional wird, ist es manchmal besser, es zu einem späteren Zeitpunkt fortzusetzen.
Mit Noa kannst du offen über seine Sorgen sprechen, ohne ihn nach Konflikten zwischen euch Eltern auszufragen oder den Vater abzuwerten. Höre ihm zu und lass ihn seine Gefühle ausdrücken. Wichtig ist, dass er weiss: Er ist nicht für eure Meinungsverschiedenheiten verantwortlich und muss sich auch nicht für einen Elternteil entscheiden.
Vielleicht würde es dir helfen, die Situation einmal mit einer neutralen Fachperson zu besprechen. Auch du brauchst Raum, um mit den aktuellen Belastungen umzugehen.
Herzliche Grüsse
Stephan
Dein netz-familie.ch Beratungsteam
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