Ich leide wirklich an extremen Schlafstörungen. Ich kann fast nicht einschlafen und erwache in der Nacht sehr oft. Was noch dazu kommt sind meine Träume. Ich weiss nicht, aber momentan habe ich viele Alpträume. Es sind fast genau die gleichen, allerdings sind die Personen verändert. Ich weiss langsam echt nicht mehr weiter, ich möchte nur schlafen. Ich kann um 22.00 Uhr ins Bett gehen, schlafe vielleicht um 24.00 Uhr ein und  dann weckt mich irgendwann ein Alptraum. 

Ich weiss echt nicht mehr, was ich noch tun könnte. Alles was ich probiert habe, blieb bis jetzt leider ohne Erfolg. Ich weiss ja auch, dass man Träume nicht einfach wegzaubern kann, da es ja vom Unterbewussten kommt, aber es kann ja auch nicht ewig so weiter gehen.

Hmm.. kann mir irgendwer, irgendwie weiter helfen? 🙄