Sexuelle Gewalt ist ein sehr ernstes Thema. Sie kann überall passieren – leider auch an Schulen. Es ist wichtig, dass Du weißt, was sexuelle Gewalt bedeutet und wie Du Dich schützen kannst. Hier findest Du wichtige Informationen und Tipps, damit Du Dich sicherer fühlst und weißt, an wen Du Dich wenden kannst.

Was bedeutet sexuelle Gewalt?

Sexuelle Gewalt ist, wenn jemand Dich gegen Deinen Willen zu sexuellen Handlungen zwingt oder Dich belästigt. Das kann auf verschiedene Arten passieren, zum Beispiel:

• Unerwünschte Berührungen: Jemand fasst Dich an Körperstellen an, die privat sind, und Du möchtest das nicht.

• Anzügliche Bemerkungen: Jemand macht sexuelle Witze oder Bemerkungen über Deinen Körper.

• Zeigen von Bildern oder Videos: Jemand zeigt Dir ohne Deine Zustimmung sexuelle Bilder oder Videos.

• Erpressung oder Bedrohung: Jemand zwingt Dich, Dinge zu tun, indem er oder sie Dich bedroht oder erpresst.

Sexuelle Gewalt kann von Mitschüler*innen, aber auch von Erwachsenen ausgehen. Es ist immer falsch und niemals Deine Schuld!

Was kannst Du tun, wenn Du betroffen bist?

Du bist nicht allein! Es gibt Menschen, die Dir helfen wollen. Hier sind wichtige Schritte, die Du gehen kannst:

1. Sprich darüber: Suche Dir eine Person, der Du vertraust – zum Beispiel Freundinnen, Lehrerinnen, Schulsozialarbeiter*innen oder Deine Eltern.

2. Hol Dir Unterstützung: Du kannst Dich auch anonym an Beratungsstellen wenden. Auf netz-familie.ch findest Du ein Online-Beratungsangebot, das Dir zuhört und weiterhilft.

3. Sag klar Nein: Wenn Du Dich in einer unangenehmen Situation befindest, sage deutlich „Nein“ und entferne Dich, wenn möglich.

4. Dokumentiere Vorfälle: Schreibe auf, was passiert ist. Das kann später helfen, wenn Du Unterstützung suchst.

Warum ist es wichtig, zu handeln?

Sexuelle Gewalt kann starke Gefühle wie Angst, Scham oder Wut auslösen. Es ist mutig, sich Hilfe zu holen! Je früher Du mit jemandem sprichst, desto schneller bekommst Du Unterstützung. Niemand darf Dich zu etwas zwingen, was Du nicht möchtest. Du hast das Recht auf Sicherheit und Respekt.

Wo findest Du Hilfe?

• Vertrauliche Beratung: Auf netz-familie.ch findest Du geeignete Notfalladressen und verschiedene Beratungstools.

• Schulsozialarbeit/Schulpsychologe/in: Viele Schulen haben Ansprechpersonen, die Dir zuhören und helfen.

• Dein Hausarzt: Er kann Dich im medizinischen und psychologischen Bereich beraten und weitere Unterstützungsangebote vermitteln.

Du bist nicht schuld. Du bist nicht allein. Gemeinsam finden wir einen Weg! 💚

BenK