Die Familie wird oft als sicherer Hafen beschrieben – als Ort, an dem man Unterstützung, Verständnis und Geborgenheit findet. Vielleicht erlebst du das genauso. Doch möglicherweise liest du diesen...
Ratgeber für Jugendliche
Willkommen in unserem Ratgeber für Jugendliche! Hier findest du hilfreiche Tipps, Ideen und Infos zu Schule, Freizeit, Freundschaften und Alltag. Unser Jugendratgeber unterstützt dich dabei, selbstbewusst Entscheidungen zu treffen und den Alltag leichter zu meistern. Stöbere durch die Artikel und entdecke praktische Ratschläge für Schule, Freizeit und soziale Herausforderungen – alles verständlich erklärt für Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahre.
Für die meisten Jugendlichen ist die eigene Familie einfach da. Man wächst in ihr auf, streitet vielleicht mal und versöhnt sich wieder. Doch bei einigen Jugendlichen ist die familiäre Situation...
Du scrollst nur kurz durch Social Media – und plötzlich fühlst du dich schlechter als vorher? Viele Jugendliche kennen genau dieses Gefühl. Warum Vergleiche, Likes und Dauer-Scrollen dein...
Viele Jugendliche beschäftigen sich irgendwann mit dem Tod. Für Erwachsene ist das oft ein schwieriges Thema, doch für Jugendliche gehört es zu einer normalen Phase der Selbstreflexion. Sie fragen...
Wer nach einem Selbsttest oder einem praktischen Onlinerechner sucht, möchte meist schnell eine erste Orientierung erhalten. Ob psychische Belastungen, familiäre Themen, Gesundheit, Finanzen oder...
Noch kurz aufs Handy – und plötzlich ist es viel zu spät? 😴 Dieser Artikel zeigt dir, wie Social Media & Handykonsum deinen Schlaf beeinflussen und was dir hilft, abends wieder besser zur Ruhe zu...
Die Festtage sollen eine Zeit der Freude und Nähe sein. Doch für viele Jugendliche zwischen 16 und 20 Jahren sind sie oft eine Herausforderung. Statt Wärme und Verbundenheit treten Gefühle wie Leere...
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du stehst in einem Laden, siehst einen kleinen Gegenstand – etwas, das du weder brauchst noch wirklich willst – und trotzdem entsteht plötzlich ein innerer Druck...
Wenn wir als Jugendliche an die Sozialen Medien denken, so denken wir wahrscheinlich als erstes an Instagram, Snapchat vielleicht YouTube und natürlich TikTok. Social Media ist bei den Jugendlichen...
Sexuelle Orientierung ist ein wesentlicher Teil unserer Identität. Sie bezieht sich darauf, zu welchem Geschlecht oder welcher Geschlechtergruppe wir uns romantisch oder sexuell hingezogen fühlen...
