Du scrollst nur kurz durch Social Media – und plötzlich fühlst du dich schlechter als vorher? Viele Jugendliche kennen genau dieses Gefühl. Warum Vergleiche, Likes und Dauer-Scrollen dein...
Ratgeber für Jugendliche
Willkommen in unserem Ratgeber für Jugendliche! Hier findest du hilfreiche Tipps, Ideen und Infos zu Schule, Freizeit, Freundschaften und Alltag. Unser Jugendratgeber unterstützt dich dabei, selbstbewusst Entscheidungen zu treffen und den Alltag leichter zu meistern – alles verständlich erklärt für Jugendliche ab ca. 10 Jahre.
Viele Jugendliche beschäftigen sich irgendwann mit dem Tod. Für Erwachsene ist das oft ein schwieriges Thema, doch für Jugendliche gehört es zu einer normalen Phase der Selbstreflexion. Sie fragen...
Noch kurz aufs Handy – und plötzlich ist es viel zu spät? 😴 Dieser Artikel zeigt dir, wie Social Media & Handykonsum deinen Schlaf beeinflussen und was dir hilft, abends wieder besser zur Ruhe zu...
Die Festtage sollen eine Zeit der Freude und Nähe sein. Doch für viele Jugendliche zwischen 16 und 20 Jahren sind sie oft eine Herausforderung. Statt Wärme und Verbundenheit treten Gefühle wie Leere...